别说我不告诉你,上班族趴着午睡对身体危害很大的哟~

2018-01-14 08:20:23   来源:德州门户网   

  原标题:别说我不告诉你,上班族趴着午睡对身体危害很大的哟~小伙伴们知道吗?趴着睡觉是有危害的哟!那么到底是什么危害呢?详细内容,请看下文~压迫眼球影响视力专家表示,趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊,时间焦虑:加班频繁,个人时间被占用教育焦虑:望子成龙心切,反而人仰马翻理财焦虑:怕失业、怕通货膨胀、怕资产贬值支出焦虑:房贷二胎压力大,不得不靠父母帮一把英国权威医学杂志《柳叶刀》估计,中国约有5000万名以上的焦虑症患者,影响消化一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。

  荷兰一项研究发现,长期焦虑不仅影响生活,还会让人早衰5年,影响呼吸采用这种姿势午睡还影响呼吸。

  一张表自测“焦虑症”风险一张表自测“焦虑症”风险在过去两周内,你被以下问题困扰过吗?用“完全不会”“几天”“一半以上日子”“几乎每天”来回答,分别记为0分、1分、2分、3分,女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。

  2.不能停止或控制担忧,加重脑部缺血入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少。

  4.很难放松下来。

焦虑,消化,情绪

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