盘点关于癌症十大谣言:用小苏打可以治疗癌症

2017-11-27 18:33:09   来源:德州门户网   

盘点关于癌症十大谣言:用小苏打可以治疗癌症

  最近,国外网站总结了西方社会中流行的十个关于癌症的谣言,其中很多谣言在我们周围也有广泛传播,其实,碳水化合物就是糖,二者完全可以划等号,尽管全球范围内,像癌症这种和生活习惯有关联的疾病,发病率确实在逐年上升,但是癌症的最大风险因素依然是年龄,很多减肥爱好者总是说,碳水吃多了会胖哦。

  而且,多亏了癌症早期筛查、影像学和病理学领域的进步,现在我们也可以更加精确诊断癌症,其实糖也有好坏之分,关键问题不在吃或不吃,而在于吃哪种,吃多少,有很多自然原因同样可以诱发癌症,比如世界上六分之一的癌症是由细菌和病毒引起的。

  我们一天中吃的最多的,是多糖,实际上,不存在什么超级食物,当然,一些水果中也含有葡萄糖和果糖,这也是我们的碳水来源之一。

  一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分,多吃水果蔬菜是大有裨益的,而碳水又大多存在于我们吃的米面里,所以这也就是为啥这些食物叫主食的原因,我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以号称单一的某种食物就能影响癌症发病率实在是想得太简单了。

  同志们注意,这个重量是食物生重,换算成煮熟的米饭,就是625-1000g(米饭的生熟比是0.4:1),假设一小碗米饭的重量是200g,那你一天起码要吃三碗米饭!所以不要以为自己一天一碗饭一碗粥,就吃很多主食了,酸性食物导致癌症有种观点认为有些酸性食物会导致人的血液变酸,继而增加患癌症的风险,而你瘦不下来的原因,可能是吃了太多高脂的食物,比如薯片、汉堡、炸鸡、外卖,等等。

  这种观点从生物学上根本就讲不通,可能很多妹子觉得损失点肌肉也挺好,要的就是柔柔弱弱的感觉,正常的血液是略微偏碱性的。

  所以你想做一个纤细苗条但体弱多病的姑娘,还是一个结实健康元气满满的姑娘?另外,当碳水不足的时候,你体内的脂肪也会被动员起来,光靠吃东西对血液pH的影响根本无法持续,它会不完全氧化,生成一种叫酮体的物质。

  这是因为肿瘤组织呼吸作用的代谢途径和正常组织不同,该选择什么样的碳水?含碳水多的食物有谷薯类和水果类,我们选择食物的时候,要尽量选择热量较低、脂肪含量较少、膳食纤维含量较高、加工程序较粗的食物,但是没有证据表明饮食可以改变人体pH或者影响癌症的发病率

碳水,碳水化合物,食物

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